中高年になると常日頃からしっかり健康管理をしていく必要があります。

一般に我々は若い頃と違って年をとると病気に罹患する可能性が高くなります。その根本的な原因はいろいろありますが、主な理由は以下のとおりです。

  1. 体力、筋力が低下する
  2. 免疫力が低下する
  3. 病原体等に対する抵抗力が減退する
  4. 自然に内臓や脳神経系の機能が低下する
  5. 加齢に伴い動脈硬化が進行する

上に述べた変化はすべて老化(加齢に伴う自然な変化)ということもできますが、以下に中高年になった場合、特に気をつけなければならない(よく罹患してしまう)病気を列挙します。

  • 生活習慣病:高血圧、糖尿病、脂質異常症(高脂血症)、肥満、メタボリックシンドローム、虚血性心疾患(狭心症、心筋梗塞)、高尿酸血症、動脈硬化症、癌
  • 悪性腫瘍(癌、悪性リンパ腫など)
  • 脳血管障害
  • 感染症(肺炎など)
  • 心不全
  • 認知症
  • 骨粗しょう症
  • 変形性関節症
  • 白内障
  • 前立腺肥大症

上に挙げた病気の中でも生活習慣病や脳血管障害は、進行を抑えたり発病を予防することができる内科系の疾患です。例えば、糖尿病だと過食や運動不足を避け肥満にならないよう注意して生活していけば、発症を抑えられることが多く、仮に糖尿病を発症してもきちんと食事や運動、生活の管理、治療をすることで悪化を阻止することができます。

虚血性心疾患や脳血管障害などは血圧の管理がとても重要です。血圧が高いほど発症しやすい問題なので、常日頃から降圧療法を受けて血圧をコントロールしておく必要があります。

高血圧はほとんどのケースで顕著な症状は出ませんが、血圧が高いまま放置すると心肥大となり心不全につながることもありますし、十数年も放置すると腎硬化症という慢性腎不全をおこす病気になることもあります。実際、高血圧を甘くみて何の治療も受けないまま放置し、「体調がすごく悪い」と気づいた時には既に透析が必要なほど腎機能が低下していた症例も数多く経験しました。

さらに、中高年になると尿酸値が高い(高尿酸血症)方が増えてきますが、治療を受けずに放置して痛風(尿酸が結晶化し、足の指周辺などの組織に炎症を引き起こす病気で激痛に陥る)となり何日も苦痛に悩まされる方もいます。
つまり、中高年においては重篤な疾患に陥る前に適切な健康管理、栄養管理、治療を行い大事に至らないよう生活していく必要があります。その事は拙著「老い楽のすゝめ」(文芸社刊)に詳しく書いていますので、お時間が許すようならご一読ください。

結局、「予防に勝る薬(治療)はない」と思うので、重篤な疾患に陥ったり寝たきりにならないように努め、後期高齢者になっても自立していて元気で楽しく過ごせるようにしたいですね。当院では「老い楽」(歳をとってもハッピーに暮らせる)に過ごせるよう健康上の適切なアドバイスを行い、必要な治療を実施し、それぞれの患者さんの状況に見合った健康管理、栄養管理をさせて頂くようにしております。

医院名
日ノ下医院
住所
〒615-8074京都市西京区桂南巽町 91-4
院長
日ノ下 文彦
TEL
075-383-1555
※電話にてご予約お願いいたします※
診療内容
  • 内科全般 高脂血症、高尿酸血症(痛風)、循環器疾患、メタボリックシンドローム、胃腸病、肝臓病、内分泌/代謝疾患、リウマチ、膠原病、脱水症、その他の日常的疾患(風邪、不眠症、筋肉痛、こむらがえり、膀胱炎、白癬症 [水虫]  等)  
  • 腎疾患
  • 高血圧
  • 糖尿病
  • アレルギー疾患 花粉症、接触性皮膚炎、蕁麻疹 等
  • 中高年の健康管理
  • 栄養管理
  • サリドマイド胎芽症
  • セカンドオピニオン 腎疾患全般
  • 予防接種 ワクチン接種 コロナ・インフルエンザ・肺炎球菌 等
  • 健康診断(特定健診、入職時健診、入学時健診、渡航時健診 等)
  • 各種ウィルス抗体検査(風疹・麻疹・ムンプス(おたふく)・水痘・B型肝炎 等)
  • 外国人診療 ※英語対応診療 
    For foreigners (English speakers)
最寄駅
阪急京都線桂駅(特急停車)西口のすぐ近く、
桂巽児童公園前(南側)
  • 電車の場合:阪急京都線桂駅西口より徒歩4分
  • バスの場合:阪急京都線桂駅西口バスターミナルより徒歩4分(京都市バス、京阪京都交通バス)
  • お車の場合:当院近隣(徒歩1分前後)にある下記コインパーキング等をご利用ください。駐車料金の補助をさせて頂きます。
    ・駐車されましたら駐車証明(利用証明)を発行して受付にご提示ください。
    ・駐車証明等のないパーキングの場合、受診後パーキングの領収書を発行して頂き受付にご提示ください。
    [近隣のパーキング]
    タイムズ桂駅前第3
    キョウテク桂駅西口パーキング
    GSパーク西桂駐車場
    ④桂西口パーキング 西京区桂南巽町123(②の斜め向かい:東南角)
  • 自転車、バイクの場合:医院の敷地内に数台の駐輪スペース有。
診療時間
9:00 ~ 13:00
(月・水・木・金・土)
15:30 ~ 19:30
(月・水・金)
15:30 ~ 18:00
(木・土)
休診日(火曜日、日曜日、祝祭日)、土曜の祝祭日も休診いたします。
臨時休診などは「お知らせ」をご覧下さい。
受付の終了時間は午前、午後とも診療時間終了30分前とさせていただきます。
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休診日
  • 9:00~13:00 / 15:30~19:30
  • 9:00~13:00 / 15:30~18:00
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